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破春后,不妨多吃此物,皱纹少了,皮肤白皙了2019-02-28


·白瓜,你喜好吃吗

时常吃白瓜,可以减肥,白瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,白瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物资的打消和降落胆固醇有一定作用,还能强身健体,能提高人体的免疫力和抗病力。

破春后,不妨多吃此物,皱纹少了,皮肤白皙了,还能提高免疫力

白瓜存在清热利尿、润肺止咳的功能。白瓜含有一些微量元素c,这些物质可能促进胃酸分泌,而且能调节脾胃,提高肠胃的消化功能,平时经常吃一些白瓜,能有效缓解消化不良,也能减少脾胃不跟或食少腹胀等不良症状发生。

白瓜纤维和维生素含量较高,有抗氧化的功效,能够避免皮肤苍白、干燥、面色无华,能帮助美白祛斑,能增进皮肤细胞再生与代谢,克制黑色素跟皱纹生成,润泽细嫩肌肤。破春后,不妨多吃白瓜,皱纹少了,皮肤白净了,还能进步免疫力!

图片来源网络



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